Better Sidebar 助手
這款助手專門負責管理你的資料庫資產:對話、資料夾、標籤、提示詞與片段庫。它能直接向本地 SQLite 資料庫發起查詢,解答任何預設過濾器無法涵蓋的複雜問題,並依指令採取行動。
在聊天輸入框輸入 > 並選擇 Better Sidebar 即可啟動。

它的權限與能力邊界
此外,它還具備三項專屬能力:同步對話訊息(開啟對話以記錄其正文)、匯出對話至本機檔案,以及啟動專屬技能載入特殊指令。
它無法存取你的本地工作區檔案 —— 那是 工作區助手 的專屬職責。
內建技能庫
技能是一組預先封裝的專案專家指令集。當任務符合時助手會自動動態載入:
各項技能均可手動停用,且支援自行撰寫擴充。詳見 技能與工具設定。
經典 Prompt 範例
這些範例非常值得完整閱讀。其句式經過精心打磨 —— 每一句都對目標高度具體,並防範了潛在的邊界偏差。
整理堆積未分類的對話
整理我未分類的對話:依主題分組,並先列出方案讓我確認。若現有資料夾不適合,才建立新資料夾並將對話移入。最後根據對話內容打上標籤,請優先重複使用現有標籤以避免重複。
深度穿透搜尋
尋找所有提到「Docker 部署」的內容。請徹底搜尋對話、訊息內文與程式碼片段,不要只搜尋標題。由新到舊排序,為每筆結果提供一句話重點摘要,並註明存放於哪個資料夾。
回補搜尋索引
檢查有多少對話僅有標題而無儲存訊息。先依最近時間排序回報總數,然後幫我同步最新的 20 則內容,讓它們出現在搜尋與匯出中。
批次匯出與封存
將「工作」資料夾中 3 月份以來的所有對話匯出為 Markdown,每則對話一個獨立檔案並打包成 ZIP。若有任何對話尚未同步訊息內文,請在匯出前先行告知。
重構提示詞庫
整理我的提示詞庫:將不容易透過
/檢索的項目重新命名,關鍵詞放最前面。將重複出現的「身分設定與輸出格式」區塊提取成獨立提示詞並以 import 引入。若變數選項固定,請改為下拉選單。
清理片段庫
我的片段收件匣堆積了很多內容。請依主題將它們分門別類放進資料夾,並將標題簡化為重點摘要。若有重複內容,請保留最舊的一則。刪除前請先列出確認清單。
資料庫審計與統計
為我製作一份統計報表:每個資料夾有多少對話、上個月新增了多少對話,以及哪些資料夾超過三個月未曾活躍。以此為基礎,建議我哪些資料夾應該合併。
連續多輪自然交談
助手會維護上下文記憶。後續對話中無需再次輸入 >,直接自然說話即可:
有意思。請按月份進一步細分。
現在對標記星號的對話也執行一次。
算了,不如直接將那兩個資料夾合併吧。
將它視為身旁的實習搭檔,而非生硬的命令列工具。你隨時可以向它諮詢意見:
看看我的資料庫,告訴我有哪些地方需要整理?
免費版 vs Power Pack 進階包
在免費方案下,助手處於 唯讀狀態。所有資料庫檢索、統計分析均正常運作,只是無法直接動手修改你的資料。
即使是唯讀模式,它依然是一名優秀的分析師。它能幫你找出荒廢的資料夾、統計使用習慣,並列出整理建議。
Power Pack 進階包 則全面解鎖主動修改權限。當遇到權限限制時,助手會明確提示,絕不產生模糊混亂的錯誤。