#对话导出

资料库中的任何资料均可自由迁出。在对话、片段或文件夹上右键点击，选择 导出 并挑选目标格式。

#支持的导出目标

#Markdown

每轮问答带有清晰的标题，完整保留代码区块高亮与排版，是长期在笔记软件中归档存储的首选。

#纯文本 (Plain Text)

去除所有 Markdown 符号，仅保留对话本体。适合直接贴入 Email 或导入不支持 Markdown 的工具。

#JSON

包含角色与内文的纯净资料结构，方便进行程序设计二次开发、分析或训练个人资料集。

#Obsidian

透过 Obsidian URI 协议直接在本机笔记库中生成 Markdown 档案。电脑需已安装并启动 Obsidian。片段默认存入笔记库中的 Snippets 文件夹。

#Notion

将对话即时转换为 Notion 区块并写入目标页面。初次使用需先配置整合金钥，详见 Notion 与 Obsidian 整合。

#导出维度

• 单则对话导出：在对话上右键点击 → 导出，档案会以对话标题自动命名并立即下载。
• 整文件夹打包导出：在文件夹上右键点击 → 导出文件夹。若选本机档案格式，系统会打包成 ZIP 压缩档。
• 批量多选导出：进入批量模式（Alt+Shift+B），勾选所需项目后点击批量工具栏上的导出按钮。

#提示「找不到内容」的疑难排解

若导出失败并提示无内容，代表扩展程序仅抓取过该对话的 标题，但尚未记录其 消息内文。

手动点击开启该对话一次即可完成记录；若对话众多，可吩咐 AI 助手 先批量完成同步再导出。

#导出完整资料库

以上格式适用于在外部阅读；若要完整备份侧边栏结构（文件夹层级、标签、配色与偏好设置），请前往 设置 → 数据与存储 → 导出 下载完整 .db 数据库文件。详见 数据备份与还原。